Ha musik i öronen

Större muskler av att lyssna på musik?

Jag styrketränar en del och undrar om jag kan förbättra prestationsförmågan genom att lyssna på musik?

Så väljer du rätt löpmusik

Musik hjälper på löpbandet

Musik för löpare?

Forskning: Du tränar bättre med musik

Musik till ditt tempo

Så får du mer flow med massage- och återhämtningsprodukter

Träning av ena armen stärker även den andra

Få en maxad löpkänsla – med PUMA Nitro under fötterna

Maskiner eller fria vikter?

Det finns fördelar och nackdelar med både fria vikter och maskiner. Ta reda på mer om det här.

Träningsklocka för testsugna

Polars nya värstingklocka har snygg design, utmärkt gps och massor av testfunktioner. Men en extern pulsmätare behöver köpas till om man vill ha ut maximalt av klockan.

Ballongsko för vissa utvalda

Löpskospecialisten Mizuno har gjort det igen. Med modellen Enerzy kommer du garanterat att få uppmärksamhet på startlinjen.

Cykeln Aethos – för bra för proffsen

Specialized spränger ramarna för hur lätt en cykel kan vara. Aethos är en ny modell som väger så lite att inte ens proffsen får tävla med den.