Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merMen det är inte vårt främsta skäl till detta lilla tips. I stället handlar det om att du nästan flyger fram i löpspåret när du har bra musik i lurarna. Humöret får ett lyft, och de mentala batterierna blir fulladdade. Därigenom blir träningspasset en ännu bättre upplevelse. Välj gärna musik efter löprundans tema, t.ex. mer intensiv musik och snabba rytmer för intervallträning, medan det passar bättre med lugn musik under lugnare löppass.
Vattentäta lurar kan vara bra, för om det regnar så är det ännu mer motiverande att lyssna på musik.
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer