
Så mäter du din max puls
Vet du vilken max-puls du har? Här kan du se hur du mäter den. Det krävs dock en rejäl kraftansträngning för att mäta sin max-puls. Här guidar vi dig genom den processen.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merPULSTRÄNING | Pulsträning för nybörjare och erfarna. Prestera bättre med pulsträning. På den här sidan visar vi hur du kommer igång med pulsträning. Du kan t.ex. med fördel använda våra pulsträningsprogram.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer