© Istock

Kom i gång med mountainbike

Mountainbikesporten växer så det knakar just nu nu och den är utan tvekan en av dagens hetaste actionsporter. Här får du tips och råd om hur du ska få ut optimalt av de fartfyllda träningsrundorna på leriga stigar med breda dubbdäck.

3 april 2014 av Claus Cancel - Radio24syv.

Intresset för mountainbike har ökat rejält i hela landet på senare år. Att antalet mtb-cyklister ökar märks också i många av landets stora mtb-lopp, t.ex. Cykelvasan och Mitsubishi MTB Challenge.

Fart och spänning är nyckelorden när det handlar om mountainbike. Och det är av just den anlednigen som många män lockas till sporten. Och så är det en tidseffektiv träningsform. En timmes mtb-cykling i skogen ger supereffektiv träning.

Här följer några konkreta tips om hur du ska göra för att komma i gång och cykla med breda dubbdäck på leriga stigar:

Ladda ned snabbguiden om mountainbike

Logga in här och få konkreta råd och tips om rätt mountainbiketeknik i vår snabbguide för alla mtb-cyklister.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vem föredrar du att träna med?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: