
Sex bra skäl till att löpträna på vintern
Under vintermånaderna kan det vara svårt att hitta motivationen att löpträna. Lösningen kan vara att anmäla dig till en vintertävling – det kan du tjäna massor på!
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merLÖPNING | Allt om löpning. Vill du börja med löpning? Eller är du redan en erfaren löpare? Oavsett vilket så har vi ett bra löpprogram som passar till dig och dina ambitioner. Med vår distansmätare kan du dessutom få hjälp med att planera och mäta dina löprundor.
Löpning är en effektiv träningsform som de flesta kan utöva oavsett hur vältränad man är eller vilken ambitionsnivå man har. Här på sidan hittar du precis det löpprogram som passar till dig och dina ambitioner.
Vi har löpprogram för löpare på alla nivåer. Från nybörjare, som bara vill komma i gång och löpträna, till erfarna som siktar på att genomföra ett marathon. Du kan också få reda på hur din löpstil påverkar din träning och hur du kan förbättra din löpstil så att du får ut mer av din löpträning.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer