Hur mycket betyder åldern för din snabbhet? Här kan du räkna ut hur snabbt du skulle ha sprungit eller cyklat om du vore yngre än i dag – eller hur långsam du kan förvänta dig att bli när du åldras.
Har du ledsnat på att bli passerad av yngre killar och tjejer under ett lopp? Eller har du tröttnat på att din 10 år yngre träningskompis hånar dig för att du måste kämpa hårdare än honom för att hålla samma tempo?
Du ursäktar dig kanske med åldern. Och det gör du i så fall helt rätt i. Vi blir nämligen alla – mer eller mindre – långsammare med åldern. I synnerhet på kortare distanser kan du som är man räkna med att åldern börjar göra sig påmind redan när du fyllt 27, medan du kan förvänta dig att hålla samma fart på maraton tills du har fyllt ca 35.
Här kan du räkna ut hur mycket långsammare du kan förvänta dig att bli i takt med att du åldras. Eller hur snabb du skulle ha varit om du hade varit lika gammal som din löparkompis eller han som låg framför dig i senaste loppet – du var kanske snabbast trots allt?
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
