Så mycket protein behöver löpare Ny forskning visar att långdistanslöpare behöver mer protein än man hittills har trott.
ALLA ÅRETS GENOMBROTT I EN BOK Upplev årets vetenskapliga händelser med Illustrerad Vetenskaps Årsbok 2020
Slitstark sportväska för dina kläder, skor och prylar Få 4 nr. av Aktiv Träning + Outpack duffelbag – Spara 947 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Slitstark sportväska för dina kläder, skor och prylar Få 4 nr. av Aktiv Träning + Outpack duffelbag – Spara 947 kr
Nio tips till vinterns bästa löprundor En löprunda vintertid kan vara en härlig upplevelse – oavsett väder. Här är nio tips som förbättrar löptekniken och håller motivationen uppe i vinter.
Få en suverän sportväska för ENDAST 149 kronor Tillsammans med sportväskan får du "Den Stora Styrkeguiden" med massor av bra övningar och smarta tips för din träning PLUS 4 nummer av Aktiv Träning. Du får hela paketet för ENDAST 149 kr (+ porto). Du sparar 959 kr!
