Så snabb skulle du ha varit som yngre Trött på att din 10 år yngre löpkompis hånar dig för att du måste kämpa för att hålla tempot? Med vår tidsmaskin kan du se hur snabb du skulle varit som yngre!
ALLA ÅRETS GENOMBROTT I EN BOK Upplev årets vetenskapliga händelser med Illustrerad Vetenskaps Årsbok 2020
Så mycket protein behöver du Ju mer du tränar, desto mer protein behöver du. Här kan du ta reda på hur mycket protein du bör äta varje dag för att vara på topp.
RÄKNA UT: Hur mycket förbränner min träning? Hur mycket förbränner du egentligen när du springer eller cyklar? Testa vår räknare och få svaret.
Klä julgranen och förbränn 290 kcal Ätit lite för mycket? Använd vår räknare och se hur mycket du förbränner när du klär julgranen, hugger ved eller köper julklappar.
BMI-RÄKNARE: är du för tjock? Här kan du räkna ut ditt BMI, Body Mass Index. Det avslöjar om du är överviktig, om din vikt är helt normal - eller om du faktiskt väger för lite.
Midjemått: Räkna ut fettfördelningen Har du för mycket farligt fett på magen? Eller är din fettbalans bra? Ta fram ett måttband, gör vårt test och få svar med detsamma!
Test: Förbränn dina synder Råkade du stoppa i dig lite för mycket? Kolla här hur lång tid det tar att förbränna kalorierna.
Ätit en chokladbit för mycket? Här kan du se hur lång tid det tar att förbränna en chokladbit ... om du nu törs titta!
Så mycket väger du om ett halvår Hur tjock blir du om du bara äter lite mer än du behöver varje dag? Vågar du se svaret? Räkna ut det med hjälp av vår kaloriräknare.
Test: Hitta din träningspuls Har du ett mål med din träning? Då kan du hjälpa dig själv att nå det målet genom att träna med rätt puls. Gör det här testet och få reda på din träningspuls!
Se hur mycket gott du kan unna dig Hur många kalorier förbränner du under 30 minuters het sex? Svaret får du här.
Förbränn julens alla kalorier Har du ätit lite för mycket? Här kan du räkna ut hur lång tid du behöver träna för att förbränna alla extra kalorier.
