
5 km-program: Löp 5 km under 30 minuter
8-veckorsprogram för dig som vill genomföra 5 km under 30 minuter.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merLÖPPROGRAM | De bästa löpprogrammen. Ett bra löpprogram kan göra att du får ut mer av din löpträning. Är du ute efter ett löpprogram kan du hitta det här på sidan. Vi har sammanställt ett stort urval av olika löpprogram för löpare på alla nivåer.
Med ett välplanerat löpprogram kan du strukturera din löpträning på bästa sätt och samtidigt hålla motivationen uppe. Här på sidan har vi sammanställt våra bästa löpprogram.
Du kan hitta löpprogram för både nybörjare och erfarna löpare, utomhuslöpning och löpning på löpband – och mycket, mycket mer. Har du t.ex. anmält dig till ett motionslopp, men slarvat med din löpträning? Var bara lugn. Vi har ett löpprogram även för dig.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer