Laxpasta med färsk mozzarella och spenat Äter du tillräckligt med fisk? Komplettera ditt fiskbehov med denna goda pastarätt med lax, mozzarella och spenat. Smaklig måltid.
Bli motiverad att röra på dig mer med en smart aktivitetsklocka, som bl a räknar dina steg och mäter upp din runda. Få 4 nr. av Aktiv Träning + Aktivitetsklocka – Spara 809 kr
Slitstark sportväska för dina kläder, skor och prylar Få 4 nr. av Aktiv Träning + Outpack duffelbag – Spara 947 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Slitstark sportväska för dina kläder, skor och prylar Få 4 nr. av Aktiv Träning + Outpack duffelbag – Spara 947 kr
Därför är det bra att äta lax Ett högt innehåll av hälsosamma fettsyror, protein och D-vitamin gör att lax är något av det bästa man kan välja i naturens skafferi.
Laxfilé med morots- och fänkålssallad Lax är något av det nyttigaste man kan äta. I detta recept kombinerar vi lax med en mager morots- och fänkålssallad.
Fet fisk bromsar hudcancer Engelska forskare har upptäckt att omega-3-fettsyror i fet fisk skyddar mot solens skadliga påverkan på huden.
Vallmofrö gör laxen ännu nyttigare Om fisk steks alltför häftigt kan det bildas hälsofarliga ämnen. Därför har vi valt att panera laxen i ett skyddande lager vallmofrö. Fröna bidrar med antioxidanter och gör måltiden nyttigare. Receptet hittar du här.
Är odlad lax onyttig? Min kompis säger att jag borde undvika odlad lax eftersom den inte innehåller några nyttiga omega 3-fetter, något som vildfångad fisk är full av. Stämmer det?
