Torkade bönor innehåller mycket näringsämnen inklusive stora mängder järn. Man kan gärna äta dem med C-vitaminrika råvaror, t.ex. krossade tomater, så att järnupptaget blir ännu bättre.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
