© istock

Redo för mtb i mörker

Hur kommer jag i gång med mtb i vintermörkret?

24 januari 2020 av Redaktionen

Det är både roligt och effektivt 

Att köra mtb på vintern är både ett roligt och effektivt sätt att hålla cykelformen vid liv trots kyla och mörker. Du får dock räkna med att tempot blir långsammare än i dagsljus, men i gengäld kommer du att utveckla din körteknik, förbättra din balansförmåga och få en mer skärpt koncentrationsförmåga på mörka vägar. 

När det gäller körteknik bör du se till att hålla extra avstånd till framförvarande personer eftersom reaktionstiden blir långsammare i mörker. 

Så blir du redo för mtb i mörker 

Starkt ljus 
Du behöver ha en ljusstark lampa som lyser upp spåret bra. En tumregel är att du bör välja en modell som ger ca 1 000 lumen eller mer. Många kör med en lampa både på styret och på hjälmen.

Tillbehör 
Glasögon med genomskinligt glas skyddar mot kvistar, flygfän m.m. Handskar värmer och skyddar bra. Ta även med dig en laddad mobil, så att du alltid har en karta och du kan ringa hem vid behov. 

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Använder du någon teknikpryl för att registrera din träning?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här:

Rekommenderas till dig